Gdy brakuje nam czasu wówczas wszystko zaczyna się robić uciążliwe, brak czasu powoduje ogromną gonitwę, pośpiech, w większości wypadków ze szkodą dla naszego zdrowia. Wiele jednakże wskazuje na to, że w ogromnej liczbie przypadków to my sami gotujemy sobie taki los. W znaczącej liczbie sytuacji gdybyśmy na chwilę się zatrzymali, przemyśleli nasze zadania, zaplanowali, okazałoby się, że jednak da się to zrobić bez tego strasznego i niszczącego pośpiechu. Ogromnie bardzo ważną rzeczą jest planowanie procedur, bo gdybyśmy przeliczyli czas wówczas żeby się okazało się, że zdarza się, że tracimy czas kręcąc się przysłowiowo w kółko i nic nie robiąc, zastanawiając się co ja mam teraz robić? Gdybyśmy te zadania spisali wtedy moglibyśmy po skończeniu jednego od razu przejść do drugiego, a całkiem możliwe, że dosłownie poprzednio skończyć wszystko i posiadać chwilę czasu dla siebie. Może okazałoby się, że za dużo jest funkcji i nie ma realniej możliwości by to wszystko zrobić w tak krótkim czasie. Wtedy niestety koniecznie musimy trochę taką listę przerzedzić i część zaplanowanych obowiązków poprzenosić na inny czas. Nie jesteśmy maszynami, a nawet maszyna ma jakąś wydajność, powyżej której gdy spróbujemy przekroczyć próg jej maksymalnej/optymalnej szybkości ryzykujemy jej uszkodzeniem. Gdy sami przekroczymy własną maksymalną szybkość, wówczas także się narażamy na bezsporne negatywne tego skutki. Wymagania stawiane dzieciom również musimy wypośrodkować. Np od niedużych dzieci nie możemy wymagać zbyt kilka. W miarę jak dorastają można zwiększać wymagania, lecz nie wolno dopuścić by życie dla dzieci stało się jedynie samym koniecznością.
Istotne jest by spośród zadań, które posiadamy do zrealizowania, wybrać sprawy podstawowe, czyli takie, które musimy wytworzyć w pierwszej kolejności, a drobne sprawy odłożyć na później. W znaczącej liczbie sytuacji jednak wykonujemy tak, iż zadania które wymagają poświęcenia większej ilości czasu albo których nie lubimy wykonywać, odkładamy na później i tak nam to „siedzi na głowie” i nie daje spokoju, skutkiem tego jest to, iż pod koniec dnia okazuje się, że to co od dawna czeka na realizację znowu nie zostało wykonane gdyż ciężko nam się było do tego zabrać.
